Predstojnica, predstojná žľaza - prostata je nepárový žľaznatý orgán muža uložený na svalovom dne panvy, kde svojou hornou plochou zrastá so spodinou močového mechúra. Prostata má tvar gaštana, hmotnosť priemerne 20 g. Prostata sa skladá zo žľaznatého tkaniva a svalovej zložky a je obalená tuhým puzdrom – kapsulou. Sekrét prostaty je tvorený vylučovaním drobných prostatických žliazok. Úlohou tohto sekrétu skvapalniť ejakulát a vytvoriť primerané prostredie pre spermie, pričom tento sekrét tvorí väčšinu objemu celého ejakulátu spolu so sekrétom semenných vačkov. U mužov vo veku nad 50 rokov sa obvykle zväčšuje, tlačí na močový mechúr a následkom je početné nočné močenie a ťažkosti pri močení. Takýto stav sa nazýva benígna hyperplázia prostaty. Existuje niekoľko liečivých rastlín a prírodných látok, ktoré spomaľujú bujnenie prostaty a uľahčujú močenie. Pri dlhodobých problémoch odporúčame vykonať si domáci test na PSA látky poukazujúce na možnú rakovinu prostaty a samozrejme návštevu lekára - urológa.