Libido je psychologický a psychoanalytický pojem pre pohlavný pud, sexuálnu energiu, sexuálnu túžbu, ktorá tvorí základ pre sexuálne správanie. Má význam pre obidve pohlavia. V jednotlivých fázach života má rôznu intenzitu. Potencia je charakterizovaná ako ako schopnosť a možnosť pohlavného styku, prípadne ako schopnosť biologického splodenia potomstva. Na potenciu má vplyv niekoľko faktorov : hladina pohlavných hormónov, stres, fyzická zdatnosť, fyzické zdravie. Negatívny vplyv na libido a potenciu má nadváha, fajčenie, vysoký tlak, cukrovka. Niektoré prírodné látky môžu harmonizovať metabolizmus a povzbudzovať hormonálnu aktivitu a preto pozitívne ovplyvňujú libido, potenciu a v neposlednom rade aj plodnosť u oboch partnerov.